姐妹们,今天想跟大伙儿唠唠嗑,分享一下我最近这段时间“励志”的小经历。也不是啥惊天动地的大事儿,就是觉得自己好像突然开窍,想把这份感觉记录下来,也希望能给正在迷茫的你一点点小小的启发。
先说说之前的我,简直就是“咸鱼”本鱼。每天除上班下班,就是躺在床上刷手机、追剧,周末更是能在家宅两天,外卖堆成山。这样的日子过得挺舒服,但时间久,总觉得心里空落落的,好像少点什么。
直到有一天,我在网上看到一个博主分享她的日常,每天坚持健身、学习、做各种有意思的事情,整个人都闪闪发光!我突然就被触动,心想:人家能做到的,我为啥不行?
行动起来,改变自己!
第一步:扔掉“垃圾”!
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- 我开始整理房间,把那些没用的东西统统扔掉或者送人。
- 卸载一堆不常用的APP,特别是那些让我沉迷的短视频软件。
- 清理我的朋友圈,把那些负能量爆棚的人都屏蔽。
第二步:制定计划!
- 我给自己列一个小目标清单,比如每天跑步30分钟,看书1小时,学习一个新的技能(我选画画)。
- 我还下载一个时间管理APP,把每天的计划都安排得明明白白。
第三步:坚持!坚持!再坚持!
- 刚开始的时候,真的好难熬!跑几步就喘得不行,看书看不进去,画画也画得乱七八糟。好几次都想放弃,但一想到那个闪闪发光的博主,我就咬咬牙坚持下来。
- 我开始在朋友圈打卡,记录自己的每一点进步。看到朋友们的点赞和鼓励,我更有动力!
小小的成就,满满的幸福!
就这样,我坚持一个多月。虽然没有变成什么“女神”,但我的生活真的发生很大的变化!
- 我瘦5斤!虽然不多,但整个人都感觉轻盈许多。
- 我的皮肤变好!以前熬夜导致的痘痘和黑眼圈都消失。
- 我看完几本一直想看的书,还学会画一些简单的素描。
- 最重要的是,我找到那种久违的充实感和幸福感!
姐妹们,真的,不要小看自己的力量!只要你愿意改变,愿意努力,你也可以成为那个闪闪发光的自己!让我们一起加油,成为更好的自己!
这只是我开始改变的一小步,接下去我还会继续坚持下去,去学习,去经历,去体验,去分享!