咳咳，今天来分享点刺激的，给各位M同好们分享一下我最近实践的“自虐羞耻行为”记录。别误会，都是安全范围内的，纯属个人爱图个乐呵。
准备阶段
得做好心理建设。毕竟是“自虐”，心里还是有点小忐忑的。我先是深呼吸几次，告诉自己这都是为体验，为快乐（？）。
然后，准备道具。这回我选的是：
- 冰块：普通的冰块就行，冰箱里冻的那种。
- 夹子：那种晾衣服的木夹子，别太紧的，不然真受不。
- 眼罩：增加一点神秘感和羞耻感。
- 计时器：记录一下自己能坚持多久。
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实施过程
一切就绪，开始！
我先戴上眼罩，把自己“封印”起来。然后，拿起一块冰块，放在…嗯…比较敏感的地方。刚放上去那一瞬间，真的是“透心凉”，差点没叫出声。不过慢慢地，那种冰冷感就变成一种…嗯…难以形容的刺激。
我用夹子夹住…嗯…另一个比较敏感的地方。刚开始还就有点微微的疼。但是，随着时间推移，那种疼痛感越来越强烈，还伴随着一种麻木感。我开始有点后悔，但又不想轻易放弃，毕竟都开始。
我用计时器记录着时间，每一秒都过得特别漫长。我开始在心里默念一些乱七八糟的东西，试图转移注意力。但是，身体上的感觉实在是太强烈，根本无法忽视。
阶段
终于，我坚持不住。我一把扯下眼罩，扔掉冰块和夹子，整个人瘫坐在地上，大口喘着粗气。那种感觉…怎么说…既痛苦又…有点爽？
我看下计时器，嗯…比上次多坚持10秒钟。也算是有进步。
缓一会儿，我起身收拾“残局”。身体上还有点微微的刺痛感，但更多的是一种…嗯…释放后的轻松感。
这回的“自虐”体验还算成功。虽然过程有点痛苦，但结果还挺…让人回味的。这种事情还是得量力而行，安全第一。下次…下次再说！
